Nastavitve piškotkov
Akcijska ponudba
 

Visok krvni tlak

Visok krvni tlak

Visok krvni tlak (hipertenzija) – TIHI UBIJALEC, je najpogosteje posledica žilnih sprememb zaradi katerih so žile zožane in izgubijo svojo prožnost. Bolezen zvečuje tveganje za možgansko kap ali razvoj bolezni srca,ledvic in ožilja. Poleg starosti so tudi drugi dejavniki, ki povečujejo verjetnost nastanka hipertenzije: kajenje, prekomerna telesna teža, čezmerno uživanje alkohola, rodbinska anamneza hipertenzije, preobilica sedenja, visoka stopnja družbenega in poklicnega stresa, bolezni ledvic in nadledvičnih žlez, prirojene srčne hibe, jemanje kombiniranih kontracepcijskih tablet (z estrogeni). Najbolj enostavni in učinkoviti ukrepi so prenehanje z kajenjem, pitje alkohola, zmanjšanje uživanja prehrane v količini in opuščanje živalskih maščob (mleko, trdi siri, skute, jajca, mastno meso), zmanjšanje soli, ter postopno zvečanje telesnih aktivnosti z uživanjem OLJKE in njenim naravnim blagodejnim delovanjem.

Vir: Naravna.si

Komentarjev (0)

Komentar
Ime:

E-mail:


Napišite vaše mnenje: Opomba: Uporaba HTML kode ni dovoljena!

V spodnje polje prepišite varnostno kodo s slike:

Martis d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Zdrava.si © 2019