Nastavitve piškotkov
Akcijska ponudba
 

Center zdravja

Sortiraj po:

Kaj je celiakija?

Kaj je celiakija? Celiakija je kronična bolezen tankega črevesa, ki se razvije zaradi preobčutljivosti na gluten oziroma na njegov izvleček gliadin. Kaj je gluten? Gluten ali lepek je osnovna beljakovina zrna pšenice, podobne proteine pa najdemo tudi v zrnju ječmena, rži in verjetno tudi ovsu. Shranjen je v endospermu določenih vrst žit. Značilnost glutena je, da veže nase vodo in skrbi za povezanost in elastičnost testa. Ker je črevesna sluznica preobčut......

Snovi, ki nas ščitijo

Snovi, ki nas ščitijo V človeškem telesu sta po naravni zasnovi tvorba prostih radikalov in antioksidantov v ravnovesju, kar omogoča nevtralizacijo prostih radikalov in snovi, ki imajo antioksidativne lastnosti. Težava nastopi, ko je v telesu zaradi naporov, stresov, bolezni in vnešenih strupov več prostih radikalov, kot so jih antioksidanti sposobni prestreči. V takšnem primeru naravni antioksidacijski mehanizmi ne zmorejo več zadostne obrambe pred njim......

Alergija na hrano

Alergija na hrano Alergija na hrano je ena od neželjenih reakcij organizma, ki jo lahko povežemo z uživanjem določene vrste živil. Alergične reakcije na posamezna živila se lahko pojavijo takoj po hranjenju ali šele po nekaj urah ali celo dneh. Razvijejo se lahko pri katerikoli starosti, najpogosteje pa se pojavijo v prvih letih življenja. V razvitih zahodnih deželah je pogostost alergije na hrano pri otrocih do 8 odstotna, med odraslimi pa ne več kot od 1–2 o......

Nad bolečino tudi z akupunkturo

Nad bolečino tudi z akupunkturo Akupunktura je v medicini dokaj mlada metoda zdravljenja, ki je pri ljudeh vedno bolj priljubljena, saj praktično nima stranskih učinkov. Pri nas jo medicina uporablja predvsem za lajšanje bolečin. Z njo uspešno zdravi glavobole in bolečine po poškodbah. Akupunktura je zelo stara kitajska metoda zdravljenja, ki temelji na vbadanju iglic v točno določene točke na telesu. Čeprav jo danes pri nas marsikdo še vedno smatr......

Zdravo in zmerno tudi med nosečnostjo

Zdravo in zmerno tudi med nosečnostjo Prehrana nosečnice je ena pomembnejših komponent v času nosečnosti, zato je dobro, da nosečnica nameni hrani in prehranjevanju zadosten poudarek. Tekom celotne nosečnosti naj poskrbi za vse snovi, ki so potrebne za zdrav razvoj otroka in zaščito njenega lastnega zdravja. Organizem nosečnice reagira na nosečnost precej burno, predvsem z izločanjem nosečniških hormonov. Ker se mora telo pripraviti na to, da bo hranilo za......

Kaj se dogaja z otrokom in mamo v 3. trimesečju?

Kaj se dogaja z otrokom in mamo v 3. trimesečju? Pred nosečnico je še zadnje trimesečje, ki postaja iz dneva v dan bolj naporno, saj se maternica vse bolj veča in zaradi tega pritiska na notranje organe. Malo je prostora za zrak, zato se hitro zadiha, malo pa je tudi prostora za hrano, zato je potrebno obroke skrbno načrtovati. Otrok pa iz dneva v dan pridobiva na teži in dolžini. Tudi on se pripravlja na porod. Razvoj otroka Po 28. tednu je plod telesno že sposobe......

Kaj se dogaja z otrokom in mamo v 2. trimesečju?

Kaj se dogaja z otrokom in mamo v 2. trimesečju? Če je nosečnica zdrava in če je vse v redu, potem ni v drugem trimesečju »nič posebnega«, pravi ginekolog in porodničar dr. Darko Gregorač, dr. med., iz Bolnišnice za ginekologijo in porodništvo v Kranju. »Nosečnica ima lahko spolne odnose, živi naj normalno, naj hodi, telovadi, plava, uživa v prostem času, paziti pa mora, da se s čim ne preobremeni. « V tem času je lahko zelo zahrbtno......

Kaj se dogaja s plodom in mamo v 1. trimesečju?

Kaj se dogaja s plodom in mamo v 1. trimesečju? Osnova za vsako nosečnost je njena zaželjenost, poudarja ginekolog in porodničar dr. Darko Gregorač, dr. med., iz Bolnišnice za ginekologijo in porodništvo v Kranju. V zadnjem času se nosečnost vedno bolj pomika v starejšo dobo, zato se porodničarji srečujejo z drugimi problemi. Velik problem je, da se nosečnost obravnava kot bolezensko stanje, vsaj v povezavi z urejanjem delovnega staža, pravi dr. Darko Greg......

Zgodnja zaščita pred kapjo in infarktom

Zgodnja zaščita pred kapjo in infarktom Vsako leto za posledicami srčno-žilnih bolezni umre več kot 17 milijonov ljudi. Obenem so te bolezni tudi vodilni vzrok smrti v svetovnem merilu. Uporaba acetilsalicilne kisline, zdravilne učinkovine v aspirinu, velja za zlati standard pri preprečevanju srčne kapi in infarkta. Raziskave že od leta 1953 govore v prid preventivi. Zgodnja zaščita Acetilsalicilna kislina uspešno preprečuje strjevanje krvi pri bolnik......

Seneni nahod

Seneni nahod Ob pogledu skozi okno in poslušanju jutranjega ptičjega petja nam je vsem jasno, da prihaja pomlad v našo deželo. Narava prinaša s seboj novo življenje, brstenje in veselje, obenem pa skoraj petina Slovencev (podobno je tudi po Evropi!) prične kihati, brisati vodeni nahod iz nosu, začne omenjati zamašeni nos, tožiti zaradi pekočih in rdečih očesnih veznic ter se pritoževati zaradi srbenja v ustih, žrelu, nosu in ušesih. Nekateri ......

Nohti - pričevalci našega zdravja

Nohti - pričevalci našega zdravja Nohti so zrcalna podoba našega zdravja, saj jasno beležijo dogajanja v organizmu. Spremembe na nohtih so pogosto posledica različnih bolezni v notranjosti organizma, pomanjkanja vitaminov in železa, infekcij nohtov, ki jih izzovejo povzročitelji gnojenja, virusi in glive, mehanične okvare ali uporaba kemičnih snovi. Tako kot so oči ogledalo duše, bi za nohte lahko rekli, da so ogledalo telesa. V tem roževinastem predelu p......

Inštitut za integrativno psihoterapijo in svetovanje - IPSA

Inštitut za integrativno psihoterapijo in svetovanje - IPSA Inštitut za integrativno psihoterapijo in svetovanje, Ljubljana Stegne 7 1000 Ljubljana Telefon/faks: 01/ 511-10-29 GSM: 041-903-974 e-pošta: info@institut-ipsa.si Spletna stran: http://www.institut-ipsa.si Smo inštitut, ki se ukvarja z organizacijo različnih izobraževanj iz področja psihoterapije in psihologije (npr. integrativna psihoterapija, transakcijska analiza, psiholo&scaron......

Želodčne težave

Želodčne težave Veliko bolezni ima svoj naravni ritem pojavljanja, tako je spomladanski čas čas, ko se pogosteje pojavijo obolenja, kot so seneni nahod, nekatera psihična obolenja in tudi obolenja prebavil. Prav slednja vam predstavljamo v aprilski temi meseca. Kako jih boste ločili med seboj in kdaj je potreben obisk pri vašem zdravniku? Najprej si poglejmo, kako se razlikujeta dve najpogostejši tegobi — dispepsija in GERB. Dispepsija je neznačilna bole......

Mastni lasje - nadloga ali bolezen?

Mastni lasje - nadloga ali bolezen? Žleze lojnice na lasišču služijo temu, da ga ustrezno mastijo. Kadar se njihovo izločanje prekomerno poveča, pa to povzroči težave. Lasje so že dan ali dva po umivanju mastni in dajejo vtis zanemarjenosti. Na lasišču opazimo prhljaj, ki ga kljub negi in higieni ne moremo odstraniti. Prhljaj se sčasoma lahko začne pojavljati v obliki večjih »zaplat« na lasišču, kar lahko spremlja tudi neprijetno srbenje. Ob ......

Kaj je značilno za mleko in kako učinkuje?

Kaj je značilno za mleko in kako učinkuje? V 150 mililitrih svežega kravjega mleka se nahaja 7,2 g ogljikovih hidratov, 5,4 g beljakovin, ravno toliko maščob, od katerih je veliko nasičenih in nenasičenih, vitamini A, D, B1 in B2, kalcij in fosfor ter 135 g vode. Poleg visokovrednih mlečnih beljakovin je mleko pomembno predvsem zaradi kalcija, ki daje kostem trdnost. Strokovnjaki za prehrano zato priporočajo, da bi odrasli spili ¼ do ½ litra mleka na dan, otro......

Sprostitev telesa in duha

Sprostitev telesa in duha Že starogrški in starorimski zdravniki so odkrili blagodejnost masaže. Za njih je bilo to eno najpomembnejših sredstev za lajšanje bolečin in zdravljenje. Hipokrat, oče medicine, je v začetku 5. stoletja pr. n. št. zapisal, da mora »zdravnik znati marsikaj, še zlasti pa drgniti, kajti z drgnjenjem lahko utrdimo razmajan sklep in razrahljamo otrdelega «. V tradicionalnih vzhodnjaških kulturah je danes pop......

Bombažni materinski vložki

Bombažni materinski vložki Ženski materinski vložki Masmi so narejeni iz 100% čistega hipoalergijskega bombaža, ki pomaga preprečevati vnetja, alergije, infekcije, zaradi česar trpi veliko žensk z občutljivo kožo, ki uporablja vložke za intimno nego, narejene iz celuloznih vlaken, viskoze in ostalih kemično obdelanih materialov. Posebej se priporočajo za ženske po porodu in ginekoloških posegih. So mehki, vpojni in zelo udobni. Ginekologi in porodničarji pripor......

Izvori elektrosmoga in njegovi vplivi na človeški organizem

Izvori elektrosmoga in njegovi vplivi na človeški organizem avtor intervjuja: Mag. Roman Zidarič Spoštovani! V spodnjem besedilu je v strjeni obliki predstavljeno vse, kar smo Puruše slišali na predavanjih o elektrosmogu v Vlodropu. Q: Ali v praksi z meritvijo dobiš veliko dodatne informacije v območju 2-100 kHz (kar meri 3830B), ali pa gre za marginalne vrednosti? A: Velika večina nizkofrekvenčnega elektrosmoga je v obliki elekt......

Glasba, ritmi, zvok: vpliv na počutje

  Glasba, ritmi, zvok: vpliv na počutje Dobrodejen vpliv zvoka, ultra- in infra-zvoka na naš organizem  Prav tako kot elektromagnetno valovanje na nas vpliva tudi zvok. Študija iz leta 1993 je jasno pokazala, da je poslušanje Mozarta pri študentih, ki so sodelovali v študiji, povečalo prostorsko inteligenco (to je inteligenca, ki vam pomaga pri orientaciji v prostoru, branju načrtov, reševanju geometrijskih problemov, ......

Lunin vpliv na naše počutje

Lunin vpliv na naše počutje Lunin mrk 21. 2. 2008 Današnji dan je v znamenju Lune: že ponoči smo lahko opazovali popolni lunin mrk, in danes je polna luna! Vplivi lune se kažejo na različne načine. Najbolj vsakdanji in nesporni je plimovanje morja zaradi gravitacijskega privlaka lune. V kombinaciji s ciklonskim vplivi in bistveno šibkejšim vplivom Sonca lahko povzročijo težave v obalnih mestih. Vplivi luninega cikla na vzgojo in rast rastlin so zn......

Martis d.o.o. - Vse pravice pridržane.
Zdrava.si © 2017