|
VLOGA KOENCIMA Q10
Molekula koencima Q10 ima v organizmu dve vlogi:
- je pomembna spojina v procesu pridobivanja celične energije (sinteza ATP)
- ima lastnosti antioksidanta.
ATP (energijska molekula, iz katere črpajo celice energijo za svoje delovanje) nastaja na notranji mitohondrijski membrani v procesu oksidativne fosforilacije. V tej verigi reakcij je ubikinon prenašalec elektronov med spojinami in s tem direktno sodeluje pri nastanku energije v obliki ATP.
Druga naloga ubikinona je njegovo antioksidacijsko delovanje oz. varovanje celic pred prostimi radikali. Varuje pred peroksidacijo maščob, beljakovin in DNK. Lahko bi ga imenovali tudi lovilec prostih radikalov. Slednji so visokoreaktivne molekule, pomembne za nastanek številnih bolezni (rakasta obolenja, Parkinsonova bolezen, ateroskleroza…) in ki sodelujejo v procesih staranja. S starostjo količina ubikinona v telesu upada, kar je v skladu s teorijo prostih radikalov staranja in s starostnim zvečevanjem oksidacijskih poškodb beljakovin in DNK ter posledično z nastankom raka in bolezni obtočil. Nekateri menijo, da so staranje in starostne degenerativne bolezni povezane z zmanjšano sposobnostjo organizma, da bi obdržal take koncentracije ubikinona, ki bi ustrezale potrebi za antioksidacijsko obrambo.
JEMANJE UBIKINONA
Preparati koencima Q10, ki vsebujejo tudi rastlinska olja in vitamin E, povečajo topnost koencima Q10 in omogočajo boljšo absorpcijo provitamina, kot če bi jemali samo prečiščen koencim Q10 brez dodatkov.
ZAKLJUČEK
Koencim Q10 je spojina, ki bo tudi v prihodnosti raziskovalcem postavljala nova in nova vprašanja, zato je upravičeno pričakovati, da se bodo njeni blagodejni učinki izkazali še na drugih področjih medicine. Ustanovljeno je bilo celo mednarodno združenje za koencim Q10 (International Coenzyme Q10 Association), ki se bo aprila letos sestalo v Los Angelesu že na četrti mednarodni konferenci.
Kljub vsem ugodnim učinkom pa koencim Q10 še vedno ostaja le dodatek prehrani in bi bilo narobe jemati ga kot edini preparat pri kakršnemkoli bolezenskem stanju. Vsekakor pa je smiselno njegovo nadomeščanje, saj s starostjo in pri različnih bolezenskih stanjih njegova koncentracija v telesu močno upade.
Vida Bojnec, dr. med.
|
